quarta-feira, 8 de setembro de 2010

RECORDE... DE DIAS SEM POSTAGEM!! MUITAS... MUITAS SAUDADES DE VCS!!

OI AMADAS!! LINDAS!!! MARAVILHOSAS!!

QUE SAUDADES!! NOSSA, DESDE SEXTA FEIRA SEM POSTAGEM!! SINCERAMENTE, NÃO SEI COMO VCS CONSEGUIRAM SOBREVIVER SEM MIM!! KKKKKKKK!!

BEM, MAS VAMOS AO QUE INTERESSA...

MINHA GENTE AMADA.... QUE FERIADÃO SUPIMPA!!! RSRSRS!!

NEM TANTO PELA R.A, QUE FICOU MEIO PREJUDICADA, ADMITO... MAS SÓ NO SÁBADO E NO DOMINGO!

POR QUE, POR QUE??

BEM, NA VERDADE SEXTA EU TOMEI UM PEQUENO PILEQUINHO... TAVA PRECISANDO!! MAS NÃO BEBI MUITO NÃO, É QUE AGORA QUALQUER COISA ME DEIXA ALEGRE!! FORAM TRÊS TAÇAS DE VINHO... DOS QUE EU TROUXE DO SUL!! MAS OLHA, DEPOIS MALHEI BASTANTE, SE É QUE ME ENTENDEMMMMMMMMMMMM!!!!! VALEU MMUUIITTOOO A PENAAAAAAAAAA!!!!!! KKKKKKKK!!

NO SÁBADO FOMOS A UMA BOATE NOVA EM RIO DAS OSTRAS, QUE FICA A UNS 30 MIN DAQUI!! TAMBÉM ROLOU UM VINHOZINHO, MAS DEPOIS... DANÇAMOS MMUUIITTOOO!! ENTÃO TAMBÉM VALEU  MUITO A PENA!! (ASSIM QUE MINHA INTERNET RESOLVER PARAR DE MURRINHAR, COLOCO AS FOTOS PRA VCS!! EU TAVA BINITA!!!)

NO DOMINGO COMEMORAMOS O ANIVERSÁRIO NO MEU IRMÃO (QUE NA VERDADE É HOJE, PORTANTO... FELIZ ANIVERSÁRIO IRMÃOZÃO!!). BEM, FIZEMOS UM CHURRASCO ONDE EU JURO QUE NÃO COMI MUITO, MAS O PROBLEMA FOI O PEDACINHO DE PUDIM DE LEITE (FOI UM BEM PEQUENO MESMO!), E UM PEDACINHO DE TORTA, QUE AI FOI VACILO, PORQUE NEM DESSA TORTA EU GOSTO, FUI OLHO GRANDE PURO!! O PUDIM NÃO... A TORTA SIM...!

BEM, NA SEGUNDA TUDO COMO ERA ANTES.... MAS... E A ACADEMIA?? GENTE, FIQUEI DOIIDDAAAA!! E OLHA QUE EU TENHO UM SIMULADOR DE CAMINHADA!! ENLOUQUECI!! COMPREI VÁRIOS APETRECHOS DE PILATES, TIPO BOLA, TAPETE, PESINHOS, CANELEIRAS, E MALHEI QUASE UMA HORA EM CASA MESMO!!

E NA TERÇA... NA TERÇA FUI CAMINHAR COM  MINHA CUNHADA FERNANDA (QUE ASSIM QUE A INTERNET RESOLVER PARAR COM ESSA PUTA FALTA DE SACANAGEM, POSTO A FOTO PRA VCS CONHECEREM!!). FIZEMOS UM PERCURSO NA PRAIA, QUE ANTES DAVA QUAE 1:10h EM 0:58 MIN!! FOI UM TEMPO MUITO BOM!!

NESSES DIAS, A R.A NÃO FICOU DE LADO, MAS FOI BEM MELHOR SEGUNDA E TERÇA, PORQUE CONSEGUI REFAZER MINHAS COMPRINHAS DE FRUTAS E OUTRAS COISINHAS!!

OLHA, O QUE PERCEBI NESSES DIAS É QUE ABANDONEI HÁBITOS QUE DERAM MUITO CERTO NO INÍCIO. NÃO POR RELAXAMENTO, MAS POR FALTA DE TEMPO E POR UMA CERTA DESORGANIZAÇÃO. TAMBÉM ACHO QUE MINHA AF TÁ PRECISANDO DE UM UP, POR ISSO ESTOU TOMANDO ALGUMAS ATITUDES PRÓ ATIVAS:

- TROCANDO DE ACADEMIA. HOJE FUI CONHECER UMA, CHAMADA SAÚDE EXPRESS, QUE TRABALHA COM O SISTEMA DE CIRCUITOS DE 30 MIN. VC PODE FAZER MAIS, MAS O MÍNIMO SÃO 30 MIN. ACHO QUE VAI SER INTERESSANTE, O PROFESSOR QUE ME ATENDEU FOI SUPER ATENCIOSO E DISSE QUE EM CADA CIRCUITO VÃO EMBORA PELO MENOS 600 CAL!! A MALHAÇÃO PARECE FÁCIL, MAS SEI QUE NÃO É!! MAS PELO MENOS É DIVERTIDA, PORQUE TODA A SEMANA TEM CIRCUITO NOVO!!

- PAREI DE ANOTAR MINHA ALIMENTAÇÃO. GENTE, NÃO PARECE, MAS EU TRABALHO MUITO. MEU TRABALHO É MUITO ESTRESSANTE, E QUANDO TENHO UM TEMPO LIVRE OU ESTOU MALHANDO, OU NAMORANDO, OU BLOGANDO OU DESCANSANDO. QUE HORAS VOU ANOTAR MINHA ALIMENTAÇÃO?? QUANDO EU ESTAVA DE FÉRIAS ERA FÁCIL, MAS AGORA.... TÁ, EU SEI QUE É DESCULPA, E ISSO ME AJUDOU MUITO NO INÍCIO, PORTANTO VOU COMPRAR HOJE UM CADERNINHO E VOU VOLTAR A ANOTAR TUDO, TUDINHO MESMO!!

- GENTE, ÁGUA!! CARAMBOLA, SEMPRE ACHEI QUE BEBIA ÁGUA DEMAIS, E HOJE PERCEBO QUE BEBO DE MENOS!! BEM DE MENOS MESMO!! JÁ ESTOU ME VIGIANDO, SEGUI A DICA DA LU, COLOQUEI UMA GARRAFINHA NA GELAREIRA DO TRABALHO E TENHO QUE ACABAR COM ELA DURANTE O EXPEDIENTE PELO MENOS DUAS VEZES... ASSIM JÁ DÁ 1,5L, FORA O QUE BEBO EM CASA... VAI DAR UMA BOA MÉDIA DE QUASE 3L POR DIA!

- NÃO POSSO FUGIR DOS MÉDICOS!! EU FUJO MESMO!! PRECISO VOLTAR NA MINHA ENDÓCRINO E NA NUTRI (HOJE TINHA CONSULTA MARCADA COM A NUTRI, MAS MINHA COLEGA DE TRABALHO PRECISOU VIAJAR E NÃO VOU CONSEGUIR IR)... MENTIRA!!!!!!! VC SABE QUE PODE IR QUANDO SAIR DO TRABALHO!!!! MAS EU SEI QUE ELA VAI BRIGAR COMIGO!!! EU NÃO QUEROOOOOOOOOOOOOO!!!! SNIF!!!!!!!!!!!!! MAS VOU TENTAR IR, PROMETO!!

- NÃO POSSO ABRIR EXCESSÕES - ISSO É DRÁSTICO MESMO. NÃO POSSO ABRIR EXCESSÕES AGORA, AINDA É MUITO CEDO!! AINDA NÃO SEI LIDAR COM ESSES EXCESSOS!!! PRECISO SER MAIS RIGOROSA COM A MINHA ALIMENTAÇÃO!! TIPO, NÃO COMA DOCES, ENTÃO NÃO COMA! NÃO COMA PIZZA, ENTÃO NÃO COMA!! POXA, SÃO COISAS SEM AS QUAIS EU POSSO VIVER, PELO MENOS POR ENQUANTO!! EU NÃO ESTOU A TRÊS MESES SEM BEBER REFRI?? E NÃO MORRI POR CAUSA DISSO!!

- PRECISO MALHAR!!! TÁ, ISSO TÁ TRANQUILO, EU MALHO COM GOSTO, COM PRAZER MESMO!! MAS PRECISO MALHAR TODOS OS DIAS, PELOS MENOS OS DIAS ÚTEIS!!!

BEM, SE ALGUMA DE VCS TIVER MAIS DICAS, ESTOU ABERTA A SUGESTÕES!!! O POST FICOU GRANDINHO, COMO ERA ENORME A SAUDADE QUE EU ESTAVA DE ESCREVER AQUI!!

AMO MUITO TODAS VOCÊS!! AS NOVAS SEGUIDORAS, MEU MUITÍSSIMO OBRIGADA PELO TEMPO DISPENSADO A MINHAS LOUCURAS!!

AS ANTIGAS SEGUIDORAS, O MEU CARINHO SEM FIM, E MINHA GRATIDÃO POR TODO APOIO!!

BEM, MAS FIQUEM TRANQUILAS, ENTRE MORTOS E FERIDOS, CONSEGUI SAIR DO FERIADÃO COM O MESMO PESO QUE ENTREI... E JÁ ESTOU NA TPM...

BJKAS, BJKAS!!




16 comentários:

Lú Pinheiro disse...

oi amiga linda...
que bom que o seu feriadão foi uma delícia...
tenha uma ótima semana...
bjinhos flor

Minha fábrica de sonhos... disse...

Aí guria, estou seguindo teu blog, passe lá no meu cantinho e me siga.
Beijão.
Nara.

Flá BH disse...

oi amiga
eu tb sumi, rs, mas adoro passar aki no seu cantinho
que ótimo que o feriado foi movimentado heim
um pilekim é bom kkkkk
Bora com força na RA heim amiga
Beijos

Emagrecendo disse...

oieee,esses findis so dao preju..rs
conforme o comentario a imagem perfeita é da moca
mas nao deixa de ser a Louis Vuitton tambem
ai vai de cada um
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
forca e determinacao ai
Bj

Pri Gaby disse...

É SEMPRE MUITO BOM PASSAR AQUI...
TENHA CERTEZA Q SENTIMOS A SUA FALTA..
AH, JÁ ESTOU UM POUCO MELHOR...
BJS

Tati disse...

Oi Tacinha!!É estranho ficar sem escrever,né,eu tbm já sinto falta,mas estou sem escrever fazem alguns dias,acho que entrei no clima de feriado de vcs aí e tirei folga do blog,só entro pra comentar.Hoje atualizo.Quanto a vc,tome mais água mesmo,leve garrafinha pra onde for,vá nos médicos,mesmo tomando bronca...e sobre anotar o que come,eu não anoto NADA,não tenho paciência não.Eu não vou na acdemia,não tenho tempo,sabe,dois filhos que ainda não estão na escola,talvez ano que vem encontre um tempinho,já que a maior vai entrar na escola,faço exercícios seguindo vídeos,tenho vários e gosto muito.Pq vc não tenta?!Bjks,linda!!!

Camila Siqueira disse...

Taci...mulher que final de semana frenetico mulher, quanta balada boa...que delicia! Que bom que gosta de malhar eu aprendi a gostar sabe...agora não consigo ficar sem me movimentar rss! Coloca as fotos hein!! bjão!!

Belíssima disse...

Menina é uma loucura , depois que gente se desintoxica , qquer vinhozinho deixa a gente rindo à toa.
bjs ótima 5a. feira

Patricia disse...

Feriado não tem jeito, né?! rs
Sou + ou - nova nesse mundo de blog para emagrecer, já tentei algumas vezes, mas agora tomei uma decisão e vou segui-la. Estou lendo os seus posts e estou amando. VOcê perdeu os 15kg, nossa, deve ser uma alegria sem tamanho. Parabéns.
Vou te adicionar/te seguir rs

bjosssss

http://jornadadapatricia.blogspot.com/

Giovana disse...

Taci..é muito bom ler seus post tão bem humorados...tão verdadeiros e despretenciosos..adoooro..me anima me motiva...e eu quero ver essas fotos prometidas hein? ha sobre vinhos..é muito bom né? merece uma esforcinho a mais pra nos darmos esse prazer...bjos

Lola Piaf disse...

Querida! Uma coisa que você falou que é muito importante é mudar de academia. Antes eu ia em uma perto da minha casa que era um lixo, eu mudei pra melhor que tem aqui na minha cidade e meu corpo tá melhorando a cada dia que passa. Quando te bater vontade de comer pensa em todas as meninas que estão resistindo e seguindo direitinho a RA, isso pode te ajudar!
Se cuidaaa, e força pra nósss!

Beijinhos

Rosângela Massoterapeuta disse...

Oi Florrr
Que bom que voltou a postar :D
Bjãooo e ótima quinta-feira

Tarciana disse...

oi taci tbm sou uma taci (só q com um R Tarciana)adorei conhecer seu bloq parabens pela força de vontade, tbm estou acima do peso ganhei nenem a 9 messes estou amamentando e sinto muita fome mas as vezes sinto uma depre pq nao consegui voltar ao meu peso normal, queria algumas dicas sobre sua dieta e outra coisa o q é RA? bjoss taci de taci.

Meu emagracimento disse...

oieeeeee, tava com saudades de vc jaaaa!!!!!

beijao lindonaaaaaaaaaa

CLÉLIA TAVORA disse...

passando pra te desejar um lindo final de semana!
beijokas!força sempre!!

Kalanga Brazil disse...

Oi, Taci!
Menina, tem certeza que o efeito do vinhozinho já passou?! Tu me fez chorar Guria!! Você me comoveu com suas lindas e doces palavras. Obrigada por me seguir e comentar em meu bloguito, viu?
Beijo na alma.

Kalanga Brazil

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