TEM 10 MIN???

OIEEEEEEE!!

GENTE, ANTES DE TUDO, TRÊS COISAS IMPORTANTÍSSIMAS!!

PRIMEIRO, O TÍTULO DO POST SE REFERE AO FATO QUE TENHO MUITA COISA PRA FALAR, ENTÃO..... TIPO ASSIM.... TEM 10 MIN???

 SEGUNDO, OBRIGADA A TODAS AS MENSAGENS DE CARINHO PELO OCORRIDO COM MINHA "RAINHA" (O NOME DELA É REGINA, QUE QUER DIZER RAINHA, ENTENDEU???), ELA ESTÁ BEM MELHOR, TÁ COM O ROSTINHO TODO ROXO, MAS JÁ TA TODA SAPECA!! FORA O FATO QUE GANHEI UM BEBÊ GIGANTE!!! MAS PELO MENOS ESSA NENÉM VAI NO BANHEIRO SOZINHA!!!

TERCEIRO, GENTE "O QUE ESTÁ ACONTECENDO? O MUNDO ESTÁ AO CONTRÁRIO E NINGUÉM REPAROU??"... A NATUREZA TÁ SE REBELANDO!!! E INFELIZMENTE NÓS NÃO ESTAMOS PERCEBENDO, E NÃO ESTAMOS FAZENDO NOSSA PARTE!! PEÇO A DEUS QUE CONSOLE O CORAÇÃO DAQUELES QUE PERDERAM TUDO, PARENTES, AMIGOS, CASA, NAS ÚLTIMAS ENCHENTES... E QUE DÊ CONSCIENCIA AO HOMEM PARA QUE CUIDE MELHOR DO LUGAR ONDE VIVE!! INCLUO NISSO NÃO SÓ O PODER PÚBLICO, MAS TODA A SOCIEDADE!!! PARA QUEM NÃO CONHECE E VIU AS IMAGENS, EU CONHEÇO FRIBURGO, É UMA CIDADE LINDA, E NÃO SÓ CONHEÇO COMO JÁ FUI VÁRIAS VEZES NAQUELA PRACINHA DA IGREJA QUE FOI SOTERRADA!! REALMENTE IMPRESSIONANTE

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MENINOS E MENINAS, HOJE PASSEI POR VÁRIOS BLOGS E LI COISAS QUE REALMENTE ME IMPRESSIONARAM!! NADA DE RELATOS DE VITÓRIAS OU COISAS MIRABOLANTES, MAS SABE QUANDO VC PENSA EM ALGUMA COISA E ALGUÉM DIZ ESSA MESMA COISA EM VOZ ALTA?? SÓ QUE NESSE CASO, ALGUÉM ESCREVEU!!

MUITA GENTE RECOMEÇANDO, MEIO PERDIDA, MEIO SEM SABER O QUE FAZER, EU TAMBÉM ESTOU NESSE MESMO BALAIO... TÁ TUDO MEIO DESORGANIZADO, MEIO INDISCIPLINADO...

MAS GALERA, NOSSA CORRIDA AINDA NÃO ACABOU!! AINDA TEM MUITA ÁGUA PRA PASSAR POR DEBAIXO DESSA PONTE!! MUITA LENHA PRA QUEIMAR!! QUER DIZER, MUITA GORDURA PRA QUEIMAR!!!

VAMOS APOSTAR EM NOSSA DETERMINAÇÃO, NOSSA FORÇA DE VONTADE!!

EU NÃO ESTOU RECOMEÇANDO, PORQUE  NUNCA MAIS VOU VOLTAR AO MEU PONTO DE PARTIDA, ESTOU APENAS PROSSEGUINDO!!

DEMOS ALGUNS PASSOS ATRÁS, E AGORA VAMOS SEGUIR FIRMES ADIANTE!!!

ESTOU REORGANIZANDO MINHA RA, QUE AINDA NÃO ESTÁ OK MAS JÁ ESTÁ BEM MELHOR QUE NA SEMANA PASSADA!!

A AF FICOU DE LADO POR CONTA DA MINHA NOVA CARREIRA DE ENFERMEIRA!!! MAS SE TUDO CORRER BEM, NO FIM DE SEMANA ELA VOLTA AO NORMAL!!!

GALERA, NÃO ADIANTA SEGUIR COMO SE NADA TIVESSE ACONTECIDO!! VAMOS ORGANIZAR O MEIO DE CAMPO!! VAMOS ASSIM, O TIME TAVA DE FÉRIAS, AGORA CHEGOU A HORA DE TREINAR, PORQUE DAQUI A POUCO TEM JOGO DE NOVO (NOSSA, EU SSUUPPEERR ENTENDO DE FUTEBOL!! RSRSRSRSRS!!! FICOU HORRÍVEL ESSA COMPARAÇÃO!!)

BEM, MEUS OBJETIVOS PARA OS PRÓXIMOS 10 DIAS SÃO:

1) EVITAR DOCES;

 2) EVITAR CARBOIDRATOS REFINADOS;

3) PRATICAR NO MÍNIMO 1/2h DE AF TODOS OS DIAS, INCLUSIVE AOS FINS DE SEMANA;

4) NÃO INGERIR BEBIDAS ALCOOLICAS (NEM UMA TACINHA DE VINHO, NADA!! NEM ENXAGUANTE BUCAL COM ALCOOL VALE!! RSRSRSR);

5) AUMENTAR DE MANEIRA CONSIDERÁVEL A INGESTÃO DE ÁGUA!!

6) DISCIPLINAR MEUS HORÁRIOS DE ALIMENTAÇÃO!!

7) VOU DEIXAR DE SER CAGONA E VOU SUBIR NAQUELA BALANÇA AMANHÃ!!! NÃO ADIANTA FUGIR DO INEVITÁVEL!!!

BEM, SÃO SEIS OBJETIVOS SIMPLES DE ESCREVER, MAS DIFÍCIL DE CUMPRIR!!! ESSA É A FÓRMULA, O MAPA DA MINA!!!

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TEM SORTEIO NO BLOG DA ROBERTA!!!! PARABÉNS, UM ANO DE BLOG!!! PARA QUEM NÃO CONHECE, DÁ UMA PASSADINHA LÁ!!! http://www.docevidaleve.blogspot.com/
O SORTEIO É DE UM SUPER KIT NA BOTICÁRIO!! SO NÃO CONSEGUI ANEXAR A IMAGEM, VOU TENTAR DEPOIS!!

BEM, POR HORA É SÓ!!!

AMANHÃ EU VOLTO, PROMETO!!

BJKAS!!