segunda-feira, 5 de julho de 2010

DESAFIO "MINHA NOVA VERSÃO"

Hoje começa a segunda semana do desafio "minha nova versão". A primeira semana foi joinha chupetão, já que não estou bebendo refrigerante mesmo!! sendo assim...






PRIMEIRA SEMANA, OK!!




Agora, na segunda fase, somos desafiadas a praticar atividade física pelo menos três vezes por semana!! Também vai ser tranquilo, já que estou malhando todos os dias, então...


GATINHA MALHANDO TODOS OS DIAS!!!

Hoj já foram:
32 min de esteira
20 min de musculação
1h de hidroginástica

9 comentários:

Lú Pinheiro Moda disse...

Oi amada, estou aqui me despedindo... obrigada por tudo, adoro vc, quando voltar aviso aqui no seu cantinho...
Bjs no coração

Angélica ;* disse...

Oie...td bem???
ameii seu cantinhooo...
to t seguindoo...tbm to na luta contra a balança;;;

beeijos ;*

Ana Julia disse...

Olá obrigada pelo recadinho!!! Já estou a te seguir, sempre bom fazer novos amigos!!
Obrigada pela força!! Estou até com medo de pesar essa semana, pq normalmente se perdemos muito em uma semana na outra nem tanto, mas se perder 100g já é uma vitória. Estou também sem tomar refri, nem zero, nenhum. E me acabando na academia todos os dias.
E com minha R.A. sem nenhum erro(eu até estranho pq parece que eu to comendo até demais!! pq estou fazendo várias refeições.)
Nossa falei um monte!!
Beijoos!

Stella Maris disse...

Parabéns por sua força de vontade viu...vc está indo muito bem, quisera eu ter tempo para toda esta atividade física que tanto impulsiona nossa RA, mas é isso aí amiga, fique firme.
Bjinhos e te espero no desafio entre amigas viu.
http://quantopesaseupresente.blogspot.com

Geórgea disse...

Oi Taci... tô tentando voltar aos eixos. Ontem fiz um dia MARA, mas a noite... Eu tô de novo misturando problema com boca cheia... Não dá, ne ???
Mas vai tudo dar certo...
Vamos devagar mesmo, outras vezes mais forte, mas a gente não pode é desistir nunca...
Se vc puder malhar, NÃO PERCA A OPORTUNIDADE. Hoje de manhã eu acordei ás 5:45, corri pra janela, um sol radiante, e muita, mas muita gente caminhando, correndo, umas 20 pessoas fazendo ginastica com o pessoal dos bombeiros, do outro lado, o cara do tai chi cheio de aluno... Eu moro de frente pra um polo de lazer, nossa, tanta gente fazendo caminhada, olha eu fico LOUCA, LOUCA. TUDO ISSO DE GRAÇA!!!! FREEEE.....
E eu não posso, pois tenho que estar ás 6:30 muito bem prontinha dentro do caro pra vir trabalhar. Isso tá me matando, me desanimando affe...FIco de mau humor, dá dor de cabeça, fico um azedume só.
Exercício físico é tudo numa dieta.
Te anima, te dá um gás incrível, te faz feliz e anima e dá força. Por isso, se vc tiver tempo, manda brasa na academia, na calçada, onde vc puder.
Se jooooooga!!!
Beijocas

Ana Lyvia disse...

Eitaaaaa, que disposição!!!

Passa um pouco pra cá tbm! Bjos!

Erika numa Batalha da Pesada disse...

Oi Taci,

passando pra deixar um beijinho e desejar boa sorte na nova semana do seu desafio.

bjo grande

●๋•Vanessa●๋• disse...

oie linda, primeiramente obriada pelas palavras de apoio , sei que a cirurgia é um passo muito sério na vida de qualquer pessoa, por isso estou, estudando e tentando mudar meus abtos, pra ver se não vou por esse caminha... bjos é isso... espero que consiga vencer seus desafios...

2 metades de mim disse...

adorei seu canto apareca no meu!

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