quinta-feira, 26 de agosto de 2010

A TAL SOPA!!

GENTE.... QUEEEE FFFOOOMMMEEEEEEEE MEDONHA!!!!

AI, TUDO BEM, MEIO EXAGERO... MAS VAMOS FALAR SOBRE A TAL DA SOPA...

A NUTRI ME DISSE QUE SERIA, GENTE "SERIA" LEGAL SE EU CONSEGUISSE COMER A SOPINHA NO ALMOÇO E NO JANTAR, E DURANTE O RESTO DO DIA SEGUISSE MINHA ALIMENTAÇÃO NORMAL, COM AS FRUTAS E OS LANCHES QUE PROGRAMAMOS ( E TEM BASTANTE COISA, IOGURTE, LEITE, QUEIJO, FRUTAS, PÃO INTEGRAL, BARRA DE CEREAL... ESSAS PARADINHAS QUE CONHECEMOS BEM!!).

BEM, HOJE FIZ A SOPA...

1- ELA É SUPER FÁCIL DE FAZER, E FICA PRONTA SUPER RÁPIDO;
2- ELA É REALMENTE GOSTOSA, E EU NÃO LEVEI FÉ QUE FICARIA;
3- FIZ SO 1/2 RECEITA, E ME ARREPENDI, PORQUE MEU NAMORADO COMEU (LEMBRA, O QUE FAZ DIETA COMIGO, MESMO SENDO MAGRELO E NÃO PRECISANDO FAZER DIETA??), E MINHA EMPREGADA COMEU TAMBÉM (SANDRA QUE JÁ É MAGRA VAI ACABAR DESAPARECENDO!!!), E VOU TER QUE FAZER A TAL DA SOPA NOVAMENTE HOJE A NOITE!!
4- EU FIQUEI COM FOME UMAS 3 HORAS DEPOIS DE COMER A TAL SOPA... TUDO BEM, EU SENTIRIA FOME DE QUALQUER MANEIRA, MAS SENTI MUITA FOME...
5- DEPOIS DA SOPA, QUANDO DEU FOME, COMI UMAS DUAS FATIAS DE ABACAXI, E AGORA BEBI UM IOGURTE LIGHT.
6- CONCLUI, COM ISSO, QUE VOU FICAR NA SOPA A NOITE, E VOU TENTAR ALMOÇA-LA UMAS DUAS VEZES NA SEMANA...

GENTE, LEMBRANDO QUE ISSO NÃO É "DIETA DA SOPA". ESTOU APENAS DESINCHANDO UM POUCO, E DANDO UM UP NA RA... É QUE EU COMECEI A SAIR DOS EIXOS NOS ÚLTIMOS DIAS, E PRECISO VOLTAR!!!!

AMADAS, TÔ CANSADA... NOSSA, DORMI MEIO MAL ESSA NOITE... MAS AGORA TA ACABANDO O EXPEDIENTE, VOU PRA ACADEMIA, DEPOIS PRA CASA DESCANSAR... E FAZER SOPA!!!

A RECEITA EU COLOCO AQUI AMANHÃ, VALEU MOÇADA!!!

BJKAS IMENSAS!!!

11 comentários:

Rosângela Massoterapeuta disse...

Oi Florrrrr
Foco na RA
Super beijo e ótima noite!!

Lú Pinheiro disse...

Oi amiga, olha eu não consigo tomar sopa, não pq não goste é pq ela me abre o apetite, mais do que já é aberto, sinto uma fome que vem do além, saio roendo tudo, nem sei pq isso me acontece...
bjinhos flor

*.* Isa *.* disse...

Olá...
Sou nova nesse mundo da blogsfera para R.A, na verdade, to começando hoje! te linkei nos meus favoritos... boa sorte ai..

beijao

Mili disse...

O Sono é um pilar extremamente importante na RA; se cuida ae, e se a sopa tiver sendo sacrificio nos dois horário conversa com a nutri e faça substituição de um horario apenas;
devagar e sempre.
Vamos juntas! Beijos

Belíssima disse...

Obrigada pelo seu carinho lá no blog,vc é muito especial.
Estou tomando sopa diariamente a noite faz parte do compromisso que estabeleci, só não tomo mesmo qdo dou minhas jacadas!!!!
bjs

Erika numa Batalha da Pesada disse...

Nossa, eu não consigo comer sopa hora nenhuma... Mas vou copiar a sua receita, quem sabe eu não gosto né...

beijo grandeeeeeeeeeeeeee

Tati disse...

Oi!!!Sopa é realmente bom numa RA,digestão é fácil,dá fome rápido sim,mas 3 hs depois já é hora de um lanchinho mesmo,né.Quero a receita mesmoooooooo.Bjs!!!

yoyo disse...

Me ensina a fazer a sopa?

bjos

Meu emagracimento disse...

vc ta arrasando amiga, passa um pouco de animo pra mim????
desanimei geral hj...

beijaaao

Cristiane disse...

Oi amiga
Poste a receitinha msm

Preciso dá um UP na Ra
Bjs

Flá BH disse...

oi amiga
fala serio, meu pai também come altas coisas da minha dieta kkkkkk
também preciso dar um up na minha ra
mas to tão cansada essa semana, que estou cansada até pra isso kkkk
beijos

AddThis

Share |