quarta-feira, 29 de setembro de 2010

E QUANDO O JOGADOR PRINCIPAL COMEÇA A JOGAR CONTRA O TIME?

HELLO, CRAZY PEOPLE!!!!

COMO ESTÃO VCS!!! SAUDADES DE MIM???? NÃO....  A, SABIA QUE ERA MENTIRA!!!  ZUZU BEM.... EU SEI QUE NÃO POSTO A ALGUNS DIAS, MAS TENHO TENTADO VISITAR TODO MUNDO!!!

EU DISSE QUE COMEÇARIA A FAZER ACUPUNTURA, LEMBRAMMMM??? POIS É, COMECEI SEMANA PASSADA... AINDA NÃO ESTOU COMO UMA PENEIRA... MAS O NEGÓCIO PARECE SER BOM, ENTÃO VOU CONTINUAR O TRATAMENTO. AS AGULHAS QUASE NÃO DOEM (UMA PICADINHA SÓ NA HORA DE COLOCAR), MAS ACHO QUE OS BENFÍCIOS VÃO COMPENSAR!!! 

 MAS HOJE... BEM... ESTOU PARECIDA COM O FRANK... O FRANK GENTE... O STEIN,  FRANKSTEIN!!!

CALMA... EU EXPLICO!!

COMECEI O TRATAMENTO NA SEMANA PASSADA, E HOJE A MÉDICA COLOCOU OS PONTOS AURICULARES (MAS PRECISAMENTE NA ORELHA ESQUERDA), E COLOCOU QUATRO AGULHAS NA TESTA, QUE AINDA ESTÃO AQUI... OU SEJA... ESTOU TODA PARAFUSADA, CHEIA DE TACHINHAS... TIPO O FRANK!!! RSRSRS!! (DESCULPA... ESSA FOI A MELHOR COMPARAÇÃO!)

BEM, MEUS DIAS ESSA SEMANA TEM SIDO DE MUITA... FOME!! GENTE, NÃO SEI O QUE ESTÁ ACONTECENDO!! MEU NAMORADO DISSE QUE ISSO ACONTECE PORQUE O ORGANISMO ELIMINOU MUITO PESO EM POUCO TEMPO, E POR ISSO VAI FAZER O POSSÍVEL PRA REPOR...

MAS A FOME É MUITO GRANDE! GENTE, NÃO É GULA NÃO... É FOME MESMO!! NADA ME SACIA!!

TENHO ME CONTROLADO BASTANTE... COMIDO PEQUENAS PORÇÕES, EVITANDO O CARBOIDRATO... MAS OLHA... NESSES ÚLTIMOS 7 DIAS... DEPOIS QUE SAÍ DA CASA DOS 90... TA DANDO UMA REVOLTA NO ORGANISMO!!!! UI!!! POR ISSO PERGUNTEI...

E QUANDO O JOGADOR PRINCIPAL, O CORPO, FISIOLOGICAMENTE, COMEÇA A JOGAR CONTRA, O QUE FAZER??? ESTOU PENSANDO EM DIVIDIR MAIS MINHAS PORÇÕES, AO INVÉS DE COMER DE TRÊS EM TRÊS HORAS, COMER DE DUAS EM DUAS HORAS, RESPEITANDO MEU LIMITE DE CALORIAS DIÁRIAS!! DE REPENDE VOU SENTIR MENOS FOME SE COMER EM PERÍODOS MENORES!!!

A AF VAI MUITO BEM, OBRIGADA! CONTINUO NO CIRCUITO (ESTOU TENTANDO DAR 5 VOLTAS... ASSIM AO INVÉS DE 30 MIN, VAI DAR QUASE 40 MIN!!), HOJE, ALÉM DISSO, ROLOU 1H DE PILATES, MAS 17 MIN DE ESTEIRA (COM 5 MIN DE CORRIDA), E DAQUI A POUCO TEM DANÇA DO VENTRE (GENTE, VAI TER APRESENTAÇÃO NO FINAL DO ANO!!!) ... QUERO COMEÇAR A CORRER, NO MÁXIMO EM NOVEMBRO, POR ISSO ESTOU INTENSIFICANDO O TRABALHO MUSCULAR, PRA NÃO TER LESÕES, E PRECISO FICAR MAIS LEVE!!!

MUITO ESTRANHO ESSE "PARAFUSOS" NA TESTA!! TODA HORA EU PASSO A MÃO NELES!! RSRSRSRSR!!

FORA ISSO, MUITO TRABALHO, ACORDANDO MUITO CEDO PRA PODER MALHAR... ACHO QUE TEM UMA GRIPE QUERENDO CHEGAR (LEMBRA DA PROPAGANDA - EDNA, EDNA EDNA, VC VAI PEGAR UMA GRIPE?? ENTÃO, TO OUVINDO ALGUÉM GRITAR... TACIANA, TACIANA... VC VAI PEGAR UMA GRIPE TAMBÉM!!)

AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHHHHHH!!!

GANHEI MAIS UM SELINHO!!!!!!!!!



ESSE RECEBI CARINHOSAMENTE DO NANDO (http://nandoneri.blogspot.com/), E DA ALINE

REGRAS:
- DIZER 5 COISAS QUE EU GOSTO E NÃO POSSO COMER:

1) MACARRÃO (SEM SER INTEGRAL);
2) BATATA FRITA;
3) SORVETE (MAS MUITO SORVETE MESMO!)
4) ARROZ BRANCO;
5) E AQUELA GARRAFA DE ABSOLUT COM RED BULL!!!!!!!!!!!!! RSRSRSRSRS!! A D O R O !!!!!!!!!!

DEPOIS, INDICAR 9 AMIGAS OU AMIGOS... BEM, INDICO OS DONOS DOS PRIMEIROS 9 COMENTÁRIOS...

BEM MENINAS E MENINOS...



UMA FOTO DESSA PARAFUSADA QUE VOS FALA!! FOI TIRADA A UNS 10 DIAS... CARA CANSADA... MAS FAZER O QUE???? "NÃO QUERIA UMA BICICLETA, AGORA PEDALA NA SUBIDA"... RSRSRSRSRSR......NÃO SEI ONDE OUVI, MAS SEI QUE FOI AQUI NA BLOGSFERA... ENTÃO SE A DONA DA FRASE APARECER, SE IDENTIFIQUE, PORQUE ELA É ÓTIMA!!! RRSRSRSRR!!!

ESTOU PREPARANDO OUTRA PARÓDIA MUSICAL... AGUARDEM!!! RSRSRSR!!! E UM ANTES E DEPOIS... SINISTRASSO!!! RSRSRSR!!!

LEMBREM-SE SEMPRE... SE VCS ACHAREM QUEM NINGUÉM DESSE MUNDO AMA OU PRECISA DE VCS... EU AMO, E PRECISO... MUITO!!!
POSSO GARANTIR QUE MUITA DA MINHA FORÇA DE VONTADE E PERSEVERANÇA VEM DO QUE LEIO E ESCREVO AQUI!!!

BJKAS!!


24 comentários:

Kel disse...

Força ai na bicicleta que vc é uma das minhas inspirações.

Beijokas!!

Patrícia Fujii disse...

Uix, que post gigante hein, ahuahuahuhau.
Já ouvi falar mto bem de acunpuntura, vc está fazendo para o que especificamente??? Já ouvi falar que dá pra fazer até mesmo pra emgrecer, ahuahuuhaa...OPA!!!! =)

Então amiga, sobre a fome incontrolavel, acho que é uma boa alternativa vc diminuir o tempo entre as comidinhas...diminua pra 2 horas de intervalo, mas diminua as porções tb, senão o negócio desanda hein...

Boa sorte aí e depois vem falar se mudou pra 2 horas e se foi melhor ou não, rs.

Bjos.

Charlene disse...

Vc é demais! Mto divertida!
Aqui, eu qdo fui na nutri falei pra ela q eu estava sentindo mta fome, aí ela me disse q qdo estamos amsiosas não sabemos diferenciar a fome da vntade de comer... não será o caso?
Bjs querida!

Aline disse...

querida quanta novidades em
uhhhh faz quanto tempo que vc ta fazendo ra?
poder por isso no começo tambem fui bem depois de um mes e meio bateu uma fomeeeee do cão afffff
forças ai bjkas♥♥

Flá BH disse...

amiga
demorei mas cheguei
estou perdidinha com minhas visitas aos blogs que eu sigo!!! Mas naum esqueço de vc naum viu
nossa, eu tb estou sentindo fome d mais, acho que tem uma hora na RA em que o corpo não quer saber de dieta mais não kkkk
mas pelo menos o exercícios estão em dia né
acupuntura é muito bom né.... vai ter ótimos benefícios

adoro-te
Beijos

Pityla disse...

oiiiii corri pra ser umas das 9 primeiras pra ganhar selinho... kkkkk
q bom q está gostando do tratamento... parece ser bom mesmo.
Mas então quanto a fome, poderia tentar mesmo dividir suas porções... mas não coma a mais neh se não dá zebra... hehe
beijokass

Cacau disse...

Taci, eu não curto acunputura, mas adoro do in, trabalha nos mesmos pontoos.
Quanto à sua fome, não é justamente falta de carbo? Pois grande parte da nossa alimentação deve ser composta por eles. Após a af coma proteína magra tb - tipo queijo branco, iogurte, leite desnatado... Essas coisas...
Se vc não comer carbo pode acabar no platô e pior, queimar massa magra e não a gordura.
Outra coisa, vc já fez um check up? Já conversou com o médico para ver se não pode ser falta de vitamina?
Qq coisa me escrve cmsgomes@inbox.com

Bjs

Uma Futura Magra disse...

Eita animação! Sua alegria contagia!
Parabéns pelas atividades, elas fazem toda a diferença. , Normal ter fome quando mudamos hábitos, mas faça isso, vá se adequando e, se for preciso, coma mais vezes! O que não pode é ficar com uma fome enorme e depois descontar tudo numa só refeição. Temos que respeitar nossos limites!
Beijos!

Lú Pinheiro disse...

Oi amiga...
eu acho que sou a nona rs...
então obrigada pelo selinho...
vai ser legal comer de 2 em 2 horas estou pensando nisso tb, pois eu sinto uma fome de 30 mendigos kkkk
cuidado ai com os parafusos...
tenha uma ótima quinta
bj flor

Belíssima disse...

Oh, fofis, avalie a sua fome em quais momentos efetivamente ela aparece e se pergunte: - sinto fome de quê?
Eu tbém faço acupuntura, amo fazer é o meu momento de terapia, fico lá durante 01h, vc vai ver como seu organismo vai sentir a diferença vai dormir melhor, sentir-se menos ansiosa.
bjs

Pri Gaby disse...

AMIGA, ESTAVA COM SAUDADES DE VC SIM.
OLHA, NUNCA FIZ ACUMPUNTURA. TENHO VONTADE, SÓ Ñ TENHO DINDIM E CORAGEM! KKKKKKKKKK
PARABÉNS PELA A.F, TÁ PEGANDO FIRME HEIM.
ENTÃO, FORÇA PRA NÓS.
BJS

Lucélia Pantojo disse...

Ola querida, muito obrigada pelo carinho viu, remédio é bom, mas o que nos ajuda mesmo é o companheirismo. Bjs linda.

Cyntilante disse...

Eu morro de rir com vc.. kkk.. menina, sabe que essa semana eu tbem to com uma fome fenomenal.. sera que e isso que teu namo falou??? faz sentido.. ai meu pai.. vamos la né.. nada de obedecer.. rs
bjss

Noivíssssima disse...

Guria!!!!! Será que é verdade esse negocio de o corpo ficar tentando voltar para o peso anterior????

Me explica isso melhor???

Estu engordando do além... o que podemos fazer pra driblar esse efeito corporal? eu tb tenho sentido muita fome... socorro!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

bjs

Tati disse...

nosso corpitcho e suas ciladas,né.talvez seja mesmo bom vc mudar horários e tbm o cardápio,dar uma variada e até fazer um novo balanço,pq o organismo acostuma msm,daí já não queima como no começo.bjssss!!!

Lola Piaf disse...

Ahh eu adoro ler seus posts!
Tá uma gatona..
Nossa cuidado mesmo pra não ter lesões, tenho problema no joelho e to sendo obrigada a fazer só abdomem e fortalecimento essa semana, até melhorar.
Nossa eu não consigo por nada comer de 3 em 3 horas, preciso melhorar isso, quanto mais a gente dividir melhor.
Se cuida querida !

Beijinhosss ;**

Cristiane disse...

Melhor sentir a fome do que apenas aquela vontade absurda de devorar o mundo sem está com fome =/
bjs e siga firme

Pati disse...

Taci!
Quero mto fazer acupuntura!!!
Vc me conta se sentir diferença e resultados?
Beijos e boa noite!

borboleta em emagrecimento disse...

OLÁ AMIGA, ESSA COMPULSÃO POR COMIDA É NATURAL, AGORA TEMOS QUE NOS CONTROLAR PRA NÃO SAIR COMENDO TUDO NÃO É? EU SOU ASSIM TAMBEM!! BEIJOS LINDA E TENHA UM ÓTIMO F.D.S

Kaka disse...

Acupuntura?? Que bacana!! Me conta tudo hein!!

Passei pra te dar um bom final de semana!!!

Bjks

Leh disse...

Amiga eu acho que voce ta certa em relaçao a dividir em menos tempo mas manter a mesma quantidade de calorias, tenta sim e to torcendo pra tudo dar certo.
Hehe adorei o Frank e fazer acupuntura é bem legal, ainda vou fazer se Deus quizer.
Passei pra desejar um lindo fim semana e dizer que to orando por voce sempre, alias, sempre em minhas oraçoes eu coloco todas as blogueiras que me seguem ou nao.
Peninha nao fui uma das noves hehe mas o importante é que me sinto muito bem em vir aqui no seu cantinho, vc é alegre e isso me deixa muito pra cima.
beijos

Leh

Belíssima disse...

Amigggaaaaaaaaaaa, vc é a ganhadora do sorteio lá do blog, parabéns!!!
Vou te mandar um e-mail, ou se preferir entre em contato comigo : belissimasempre.52@gmail.com
bjs

Meu emagracimento disse...

minha queridiiiissiimmaaa!!!
tb andei sumida, mas agora to por akiii!!!!
senti sua falta, eu adoro seus posts!!!!

eu faço auriculoacupuntura sempre!!! passo 1 semana cheia de pontinhos na orelha! hauhauhauhauhauha mas eu adoooorooooo!!!!!

Beijoa pra vc!!
Liza

★$ Naиđ♂ N£яi $★ disse...

Taciana
Tudo bem? Não tenha medo de ler o post indicado. Sei que às vezes, algumas lições podem parecer duras, mas felizmente ou infelizmente, elas são necessárias para as nossas vidas. Seja qual for o seu sistema de emagrecimento, ele será para sempre. Nós nunca poderemos voltar a comer do jeito que era antes, pois novamente, iremos engordar. O importante de mais nada é tomar uma decisão certeira. O que eu quero para mim? Permanecer magro ou comer? Se sua opção for emagrecer, creio que vc já sabe o caminho, mas se for comer, coma e seja feliz. O que a gente não pode ficar fazendo é viver nesse ritmo louco de alternância que faz de nossa vida uma sanfona.
Estou magro mais ou menos uns cinco anos. Cometi alguns deslizes sim, mas sempre atento, chegava no máximo a dois quilos a mais e já me corrigia. Com o tempo, os deslizes diminuem, porque minha opção foi o prazer de ter um corpo legal. Sei que vou envelhecer e tudo isso vai enrugar. É fato, mas mesmo que o tempo piore. Creio que seria pior se eu colaborasse com ele e detonasse com uma alimentação errada.
Sei que não sou dono da razão e nem imponho minhas regras para ninguém. Esse não é o meu objetivo. Mas tenho um objetivo sim que é fazer as pessoas tomarem consciência de suas opções e escolher um caminho. Eu acho que dieta é semelhante a religião num certo sentido. No princípio, você conhece várias. Mas chega um momento em que vc não pode andar de galho em galho, mas escolher uma. No início do seguimento, vc comete alguns pecados, mas chega um momento em que vc deve corrigir sua postura e pecar menos.
Dentro dessa comparação, você deseja a dieta do emagrecimento ou de comer? Você não é obrigada a escolher do emagrecimento se não quer ou a outra, mas tem que escolher uma. Depois da escolha, pense nos pecados que vc está realizando. Devemos parar de pecar.
Sabe que até hoje, sinto dificuldade, às vezes, em manter a dieta?
Existem pessoas que me olham e dizem que eu não preciso, pois já estou magro. Mas estou magro, porque mantenho a dieta. E nem sempre é fácil. Na escola, alunos fazem festa e eu tenho que resistir. Mas eu descobri maneiras para conseguir.
O meu foco está em outros prazeres que não é a comida. O prazer de ser admirado. O prazer de conversar com as pessoas (não dá para falar de boca cheia), etc. Quais são os prazeres que norteiam sua vida? Já pensou nisso?
Lembre-se de que é difícil e não vou mentir dizendo que é fácil. Mas o dificil de hoje, poderá ficar um pouquinho mais fácil amanhã, basta vc querer.
Saiba que se precisar de um amigo para desabafar, pode contar comigo.
Às vezes, fico com receio de falar por post ou comentário, pois a linguagem na internet tem os seus limites. Se a gente não souber usar a palavra adequada, pode até ferir ou magoar. Espero que minhas palavras não lhe causem nenhum sentimento negativo em relação a minha pessoa. Saiba que de todo o meu coração, eu quero ajudar você e a todos que desejam emagrecer. Longe de mim, ofender alguém.
Beijo no coração!

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