quarta-feira, 29 de junho de 2011

BEM ESTAR!!

BOA NOITE!!

COMO FOI O DIA DE VCS? O MEU FOI DE MUITA FOME! LEMBRA DA TAL ABSTINÊNCIA? ENTÃO, CHEGOU!!! RSRSRSRSSR! MAS CONSEGUI RESISTIR BRAVAMENTE AS TENTAÇÕES, E NOVAMENTE TENHO MOTIVOS PARA ME ORGULHAR!

MENINAS, PRESTEM BASTANTE ATENÇÃO NO QUE O CORPO DE VCS ESTÁ DIZENDO! ESTOU A DIAS ME SENTINDO MAL, SEM ÂNIMO, CANSADA A TOA... E SEGUNDA FEIRA DESCOBRI QUE ENGORDEI QUASE 6kg EM 4 MESES!!

É LOUCURA COMO NOSSO CORPO GRITA COM A GENTE E INSISTIMOS EM NÃO OUVIR! IMAGINEM VCS, DO DIA PRA NOITE, DESCOBRIR QUE ESTÃO CARREGANDO MAIS DE UM PACOTE DE 5KG DE ARROZ NO LOMBO... QUEM NÃO IA FICAR CANSADA??

FALO ISSO PORQUE AS VEZES NOS SENTIMOS MAL, SEM  PERCEBER QUE SOMOS AS CULPADAS POR ESSE MAL ESTAR!!

BEM, QUEM ASSISTIU O "BEM ESTAR" HOJE, NA GLOBO? QUEM PERDEU, TENTA VER PELA NET (FOI POR ONDE EU ASSISTI). FALOU SOBRE AS DIETAS MALUCAS, METABOLISMO, E FALOU SOBRE UMA COISA MUITO LEGAL: A MEMÓRIA DO CORPO!

QUE SEU CORPO "MEMORIZA" O SEU PESO CORPORAL, E QUE QUANDO VC EMAGRECE, ELE TENTA DE TODAS AS FORMAS VOLTAR PARA AQUELE PESO!!

CARACA, PURA SABOTAGEM!!!!!!!


BEM, CUMPRI QUASE TODAS AS MINHAS ATIVIDADES (NOVAMENTE ALMOCEI NA RUA E PEQUEI QUANTO AO ARROZ INTEGRAL), MAS CONSEGUI 02:30H DE AF!! E BEBI MUITA, MUITA ÁGUA, E CHÁ BRANCO!!!!

"SÓ POR HOJE EU RESISTI AS TENTAÇÕES, ME MANTIVE DENTRO DAS MINHAS CALORIAS, NÃO TIVE NENHUMA CRISE COMPULSIVA E FUI PRIORIDADE EM MINHAS AÇÕES."

UM DIA DE CADA VEZ, UM QUILO DE CADA VEZ!!

BJKAS!

5 comentários:

Garota Plus Size disse...

Gostei de ver dona Taciana :)
fico feliz que tenha resistido as tentações e tbm tenha feito AF.
A minha nutri sempre fala isso pra mim, a coisa da memória do corpo, e ainda me fala que como eu estou nova, posso mudar essa memória pra uma memória boa, porque a partir de uma certa idade, fica dificil de emagrecer e aí acontece isso, o corpo se lembra de quanto pesava e tenta sabotar a gente rs..
Que o seu dia amanhã seja melhor que este :)
Beijão :*

Fofinha disse...

Parabéns amiga, continue resistindo as tentações que vale a pena...Bjokas

Rosângela Massoterapeuta disse...

Oi Flor
Parabéns pela determinação, só assim conseguimos!!
Beijos

borboleta em emagrecimento disse...

OLÁ QUERIDA, REALMENTE ESSE PROGRAMA É MUITO INSTRUTIVO E NOS ENSINA BASTANTE; SEMPRE QUE POSSO EU ASSISTO E PELO QUE VC FALOU É MAIS PURA VERDADE. O NOSSO CORPO RECLAMA DE TUDO. BEIJOS QUERIDA E OBRIGA PELO CARINHO

josy disse...

Oi flor...saudades...

Andei sumidinha...muitos problemas...tanta coisa...minha RA foi pro espaço eainda não tive coragem de me pesar, pois tô com medo de ver o tamanho do estrago amiga...

Vou recomeçar amiga e vou como vc: um dia de cada vez!

Força aí minha linda!Conte com a minha torcida!
Ah...vou ver a matéria na net...preciso me animar mais!

bjs linda e um ótimo sábado!

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