terça-feira, 28 de junho de 2011

SÓ POR HOJE...

BOA NOITE GOSTOSAS!

ESTOU EM FASE DE DESINTOXICAÇÃO, E GRAÇAS A DEUS AINDA NÃO ENTREI NA FASE DE ABSTINÊNCIA, E ESPERO NEM PASSAR POR ELA...

SIM, SOU UMA VICIADA EM COMIDA...

COMO POR TUDO, POR ESTAR FELIZ, TRISTE, POR RAIVA (DE MIM E DO MUNDO), POR ANSIEDADE, FRUSTAÇÃO, PORQUE ME SINTO BEM, PORQUE ME SINTO MAL, PARA NÃO PARECER CHATA, PARA AGRADAR OS OUTROS, PRA NÃO "FAZER DESFEITA", PRA NÃO ME SENTIR SOZINHA, POR ME SENTIR SOZINHA, PORQUE "JÁ SOU GORDA MESMO", PORQUE JÁ EMAGRECI  "E POSSO COMER".... COMO, COMO, COMO...

QUER DIZER, COMIA, COMIA, COMIA (NEUROLINGUÍSTICA PURINHA...)

ENTÃO SÓ POR HOJE:

- NÃO COMI DOCES;
- NÃO ESTRAPOLEI MINHAS CALORIAS DIÁRIAS;
- NÃO COMI MINHAS EMOÇÕES, SEJAM ELAS QUAIS FOREM;
- NÃO TIVE CRISE COMPULSIVA;
- NÃO SOFRI PELA FOME (NEM FÍSICA NEM PSICOLÓGICA);
- NÃO DEIXEI MINHA AF DE LADO;
- ME COLOQUEI COMO PRIORIDADE NO MEU DIA;



2 DIA DE PROJETO:

TUDO TRANQUILO, FOI ÓTIMO, E JÁ SENTI OS RESULTADOS NA BALANÇA HOJE PELA MANHÃ!!

APENAS NÃO CONSEGUI BEBER O SUCO NATURAL, NEM FAZER AS DUAS HORAS DE AF (FORAM 1h e 1/2), MAS MESMO ASSIM ESTOU BASTANTE SATISFEITA COMIGO MESMA!

VCS ACHAM CEDO DEMAIS PARA COMEMORAR? EU NÃO! SÓ QUEM COMEÇA E RECOMEÇA TANTAS VEZES SABE O VALOR DESSAS PEQUENAS GRANDES CONQUISTAS!!


LEMBREM-SE MENINAS!! VAMOS TORCER!! NÃO SÃO SÓ -10KG EM JOGO, MAIS UM SORTEIO, E TENHAM CERTEZA, VCS NÃO VÃO SE ARREPENDER EM TORCER!!!

EU QUERO É PRESSÃO!!!

BJKAS!!

9 comentários:

Rosângela Massoterapeuta disse...

E vamos caprichar...pq qdo estamos determinadas podemos sempre fazer nosso melhor!
Estou contigo!
Beijoss

Marielle disse...

Nossa flor!

Temos que nos unir! Não é fácil não!
Mas o resultado é compensador!
Você não acha que a dieta da sopa não seria uma boa ideia? Eu emagreci 5 kg em uma semana!
Mantenha contato!
Bjo!

Anna disse...

adorei o :"só por hj" e vou incluir ele em minha vida tb Tassi
vc ta certa temos q nos priorizar, mas não é facil
bjim

Fofinha disse...

Capriche amiga, estou de olho e vc, e em mim tb hehehe, vc vai conseguir, com toda essa empolgação com certeza...Bjão

Lili Soares disse...

Tá aí algo que valeu a pena ler hoje...que animação amiga!
Tbm sou comedora compulsiva, e sei o valor que cada conquista dessa sitada aí...comemoremos...rs
Tô torcendo por ti...segue firme, e os resultados serão positivos...bjokas

Aline Ferreti disse...

Oie Taci,

Sei que é clichê, mas... Só depende de você!
Blog ajuda (e muito), família ajuda, amigos ajudam.. mas naqueles 2 segundinhos em que a compulsão quer falar mais alto, é você com você mesma hehehe
Por isso é importante a gente absorver o máximo de tudo que passamos e vivemos, pra aprender a vencer esse tempinho antes de nos entregarmos a comida!
Te ver assim, coerente é o melhor de tudo, aprendendo a lidar com essa nova vida :)

Bjkas no coração!

Jenny. disse...

Oi lindinha.

seu post, poderia ser meu tbém! rsrsrs, como por estar, feliz, triste, ansiedade e...
Mas como seu exemplo lindo tocou eu, vou fazer como vc "só por hj" e "um dia de cada vez".
Muito sucesso para vc, vc merece! Bjosssssssssssss

Jenny. disse...

Oi lindinha.

seu post, poderia ser meu tbém! rsrsrs, como por estar, feliz, triste, ansiedade e...
Mas como seu exemplo lindo tocou eu, vou fazer como vc "só por hj" e "um dia de cada vez".
Muito sucesso para vc, vc merece! Bjosssssssssssss

Jenny. disse...

Oi lindinha.

seu post, poderia ser meu tbém! rsrsrs, como por estar, feliz, triste, ansiedade e...
Mas como seu exemplo lindo tocou eu, vou fazer como vc "só por hj" e "um dia de cada vez".
Muito sucesso para vc, vc merece! Bjosssssssssssss

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