quinta-feira, 12 de agosto de 2010

SERÁ POSSÏVEL????

BOM DIA LINDONAS!!

PRIMEIRO, OBRIGADA A TODAS VOCÊS PELAS RESPOSTAS AQUI NO BLOG!

AGORA EU SEI QUE SOU VICIADA EM BALANÇA, MAS NÃO ESTOU SÓ NO MEU VÍCIO!!!

SÉRIO, FUI TIRAR O HOLTER ONTEM E ENQUANTO A MENINA SAIA DA SALA, O QUE EU FIZ, O QUE, O QUE???


ME PESEI CORRENDO, ESCONDIDO!!! KKKKKKK

GENTE, A PRÓPRIA BANDIDA!!KKKK

MAS, DEIXA EU POSTAR O QUE COMI ONTEM!!

07:40 - CAFÉ DA MANHÃ:


1 xícara de café com adoçante – 8 cal
Sanduíche com baguete integral, queijo branco e peito de Peru (61g)

13:40 – ALMOCO:

2 conchas de feijão
Omelete com palmito, queijo branco, queijo cottage, mussarela, carne moída e couve.

16:30 – LANCHE DA TARDE 2:

1 iogurte molico light

18 min de esteira

18:40 – refresco de laranja

1h de dança do ventre

20:40 – JANTAR:

1 pão Frances
1 fatia de presunto magro
1 fatia de mussarela
1 colher de chá de molho de tomate
7 biscoitos de maisena – 137 cal

PERCEBAM QUE COLOQUEI ATÉ AS CALORIAS DO BICOITO, PRA NINGUÉM SE ESPANTAR!!! PARECE MUITO, MAS FOI DENTRO DO QUE PODERIA COMER!! ONTEM FOI UM DIA MUITO CORRIDO, PORQUE PRECISEI FAZER VISTORIA NA MOTO E FIQUEI MEU HORÁRIO DE ALMOÇO TODO NO DETRAN!! AI FOI EFEITO CASCATA... NÃO CONSEGUI PREPARAR DIREITO MEU LANCHE PRA ANTES DA MALHAÇÃO, CHEGUEI EM CASA COM MUITA FOME, MAMÃ (SEMPRE ELA!!!) TINHA FEITO PÃO NO FORNO COM PRESUNTO E MUSSARELA, E AI COMI DUAS METADES, PRA FAZER UM PÃOZINHO INTEIRO, E O BISCOITINHO... UI, SOBREMESA!!!!

MAS CONSEGUI BEBER OS TAIS 2L DE ÁGUA, ONTEM FIZ ISSO DE FORMA CONSCIENTE, E REALMENTE PERCEBI QUE TENHO BEBIDO BEM MENOS ÁGUA DO QUE PRECISO!!

AMADAS, TÔ INDO TRABALHAR!! DE LÁ, VOU VISITA-LAS!!! AS AMIGAS AMADAS QUE EU NÃO CONSEGUI VISITAR ONTEM, ME DESCULPEM!! CHEGUEI CANSADA DEMAIS E AI NÃO TIVE PIQUE PRA FALAR COM TODO MUNDO!!!

ATÉ LOGO!!!


5 comentários:

Erika numa Batalha da Pesada disse...

Oi linda,

acho que quase todas nós somos viciadas em balança. Eu pelo menos sou.

Sua alimentação está muito boa, mas cuidado com as sabotagens da mamãe heim...

bjo grande

Flá BH disse...

oi amiga
eu tb sou viciada em balança
mas morri de rir de vc pesando escondido..... fico imaginando a cena
kkkkkkkkkkkkk

pô, pede pra sua mamis dar uma ajuda ai..... pq fazendo essas delícias é difícil resistir mesmo

beijos

2 metades de mim disse...

eu me pesava muito, mas depois deixei de mão e hoje prefiro ver nas roupas e no espelho que sempre me foi sincero mas silencioso!

Pri Gaby disse...

AMIGA, TB ESTOU UM TANTO VICIADA NA BENDITA BALANÇA. E OLHA QUE JÁ TINHA ESTIPULADO QUE ME PESARIA NAS SEGUNDAS E SEXTAS - FEIRAS, MAS AS VEZES ME SABOTO E PESO ANTES DO DIA. TO QUERENDO COMPRAR UMA BALANÇA, MAS ACHO Q VOU FICAR NEURÓTICA.KKKKKK
O MELHOR MESMO É ESTIPULAR UM DIA OU DOIS NA SEMANA...
BJS

Belíssima disse...

Vc pesa escondido, eu às vezes como escondido....
Relatividade.....
bjs

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